Selbermachen / Rezepte

Obst­sa­lat mit Jo­ghurt

Hallo Leute,

heute möchte ich euch ein super leckeres Rezept für einen Obstsalat mit Joghurt geben. Es ist eine etwas größere Portion, aber ihr könnt zum Probieren ja erstmal nur die Hälfte machen oder so. Er ist nicht nur super lecker, sondern auch sehr gesund. Manche Zutaten sind leider Saisonware und dadurch nicht das ganze Jahr über verfügbar. Die meisten kann man aber auch ersetzen (steht in der Klammer).

Du brauchst:

  • 150 Gramm Naturjoghurt
  • 1-2 Teelöffel Haferflocken
  • 5-7 Weintrauben (oder ein paar Rosinen)
  • Eine halbe große Karotte (oder 1 kleine Karotte)
  • 1 Banane
  • Einen halben Apfel
  • 2-3 Pflaumen
  • Zusätzliche Früchte nach Wahl
     

Material:

  • 1 Unterlage zum Schneiden z.B. ein Brett oder ein Teller
  • 1 Messer
  • 1 Schüssel (groß)
  • 1 Müllbehälter
  • 1 Esslöffel (zum Essen)
  • 1 Teelöffel

    So geht‘s:

    1. Schneide die Weintrauben einmal mittig durch, die Banane in dünne Scheiben, den halben Apfel in kleine Würfelstückchen, halbiere die Pflaumen und entferne den Kern. Die Früchte deiner Wahl auch klein schneiden. Zum Schluss den Müll in den Müllbehälter tun.
    2. Fülle den Joghurt in deine Schüssel.
    3. Gebe anschließend 1-2 Teelöffel Haferflocken in deine Schüssel zu dem Joghurt.
    4. Als nächstes das Obst bzw. Gemüse hinzugeben.
    5. Dann verrühren, sodass alles gut gemischt ist.

    Guten Appetit! Ich hoffe, euch hat das Rezept gefallen.

    Viel Spaß beim Ausprobieren wünscht Supergirl.

    Deine Meinung

    • Ist super
      36
    • Ist lustig
      23
    • Ist okay
      28
    • Lässt mich staunen
      44
    • Macht mich traurig
      35
    • Macht mich wütend
      30

    Eure Kommentare

    Danke Niah, das freut mich!  Und natürlich gerne ;)
    Klingt lecker 😋!
    Ich habe es gemacht und es war voll lecker! DANKE! 
    Danke, Tigi!!!
    Ist ja fast wie Frozen 🥶 Joghurt 
    Mmh, klingt sehr lecker! Sowas mit Beeren isst mein Vater auch immer.
    Lecker!